Angebote
Gerne informiere ich Sie hier über meine Angebote wie Einzel- und Gruppentherapie, Coaching, AD(H)S-Screening, Gesundheitsberatung, Paartherapie, Psychologischer Mitarbeiterberatung und Gutachten oder fachärztliche Stellungnahmen. Die Gruppentherapie findet derzeit nur in meiner Praxis in Rosenheim statt, alle anderen Angebote können Sie auch flexibel online wahrnehmen.
(Online-)Psychotherapie
Anhaltender Stress, Erschöpfung und/oder Niedergeschlagenheit. Wiederkehrende Ängste oder körperliche Symptome, die die Lebensqualität bedrohen, die Beziehung zu sich selbst und anderen belasten. Die Gründe eine Psychotherapie zu beginnen können vielfältig sein und sind so individuell wie Sie selbst.
Beratung und Coaching
Sie stehen vor einer wichtigen Entscheidung, befinden sich in einer beruflichen oder privaten Umbruchsituation oder möchten sich persönlich weiterentwickeln? Beratung und Coaching unterstützt dabei, Klarheit zu gewinnen, eigene Stärken zu nutzen und wirksam ins Handeln zu kommen.
Online-AD(H)S-Screening
Sie fragen sich, ob hinter Konzentrationsschwierigkeiten, innerer Unruhe, Aufschiebeverhalten oder anderen langjährigen Belastungen eine Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (AD(H)S) stehen könnte? Ein strukturiertes AD(H)S-Screening kann ein sinnvoller erster Schritt zur diagnostischen Einordnung sein. Die Durchführung erfolgt ortsunabhängig im Online-Format.
Paartherapie
Krisen durch Untreue, Veränderungen im Lebensalltag (z. B. Elternschaft, Krankheit, Jobstress), unterschiedliche Bedürfnisse oder das Gefühl, einander nicht mehr zu erreichen. Auch Unsicherheit über die gemeinsame Zukunft oder der Wunsch, die Beziehung bewusst weiterzuentwickeln, kann Anlass für eine Paartherapie sein. Sie kann helfen festgefahrene Muster zu erkennen, neue Gesprächsräume zu öffnen und gemeinsam tragfähige Lösungen zu finden.
Gesundheitsberatung
Sie wünschen sich einen strukturierten Gesundheitsfahrplan, ein besseres Verständnis für Ihre Beschwerden und mehr Selbstwirksamkeit im Umgang mit Ihrem Körper? Gemeinsam machen wir Zusammenhänge verstehbar und entwickeln individuelle Handlungsschritte. Ziel ist es, Ihre Gesundheit ganzheitlich zu fördern, Orientierung zu geben und Ihre Eigenkompetenz zu stärken.
Gruppentherapie
Gruppentherapie bietet Raum für Austausch, gegenseitige Unterstützung und das Erleben, mit den eigenen Problemen nicht allein zu sein. Teilnehmer gewinnen neue Perspektiven, erhalten ehrliches Feedback und lernen, sich selbst und andere besser zu verstehen.
Gutachten & fachärztliche Stellungnahmen
Als Fachärztin für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie biete ich fachärztliche Stellungnahmen und gutachterliche Einschätzungen zu psychosomatischen, psychischen und verhaltensbezogenen Fragestellungen an. Diese dienen der medizinisch-psychologischen Beurteilung individueller Fragestellungen außerhalb der Regelversorgung oder als ergänzende Zweitmeinung.
Psychologische Mitarbeiterberatung (EAP) und Teamcoaching
Psychologische Mitarbeiterberatung (EAP) bietet Beschäftigten schnelle, vertrauliche Unterstützung bei beruflichen oder privaten Belastungen – das stärkt Wohlbefinden, Motivation und Leistungsfähigkeit. Teamcoaching fördert Zusammenarbeit, Kommunikation und den konstruktiven Umgang mit Konflikten. Beides trägt nachhaltig zur mentalen Gesundheit, Resilienz und positiven Unternehmenskultur bei.